59 окрема штурмова бригада безпілотних систем ім. Якова Гандзюка виконує та виконуватиме задачі по зменшенню кількості ворога, проявляючи мужність і рішучість. Завдяки чіткій координації та підтримці побратимів, кожна операція стає ще одним кроком до перемоги. Ми стоїмо на передовій, захищаючи майбутнє нашої країни та свободу народу.

Хочеш до нас?

Заповнюй анкету на сайті https://59.com.ua/

Війна… Це слово чорною тінню лягло на дитинство мільйонів українських дітей. Особливо гостро це відчувають діти, чиї батьки чи інші близькі стали на захист нашої Батьківщини. Їхні серця щодня сповнені тривогою за рідних, їхнє звичне життя зруйноване, а майбутнє здається невизначеним. У цей складний час наша підтримка є надзвичайно важливою. Як допомогти дитині захисника пережити війну, зберегти психічне здоров'я та віру в майбутнє?

 

1. Будьте поруч і слухайте:

Найголовніше – дати дитині відчуття безпеки та присутності дорослого. Будьте терплячими та уважними до її переживань. Заохочуйте розповідати про свої страхи, сумніви та емоції. Не ігноруйте їхніх почуттів, навіть якщо вони здаються вам нераціональними. Прості слова підтримки: "Я тут, я з тобою, все буде добре" можуть мати величезне значення.

2. Говоріть правду, але адаптовано до віку:

Не намагайтеся повністю закрити дитину від реальності, але й не перевантажуйте її жахливими подробицями. Пояснюйте ситуацію простою та зрозумілою мовою, враховуючи її вікові особливості. Акцентуйте увагу на мужності та героїзмі захисників, на тому, що вони роблять важливу справу.

3. Збережіть рутину та передбачуваність:

В умовах хаосу та невизначеності стабільний розпорядок дня може стати острівцем спокою для дитини. Намагайтеся дотримуватися звичного графіку сну, харчування, навчання та ігор. Передбачуваність дає відчуття контролю та безпеки.

4. Забезпечте можливість для гри та творчості:

Гра є природною формою вираження емоцій для дітей. Забезпечте їм можливість гратися, малювати, ліпити, займатися іншими творчими заняттями. Це допомагає зняти напругу, виразити почуття та відволіктися від тривожних думок.

5. Залучайте до корисних справ:

Відчуття причетності та корисності може позитивно вплинути на емоційний стан дитини. Залучайте її до простих домашніх справ, волонтерських ініціатив (наприклад, плетіння маскувальних сіток, збір допомоги для військових). Це дає відчуття контролю та власної значущості.

6. Підтримуйте зв'язок з батьком/матір'ю (за можливості):

Регулярна можливість поспілкуватися з батьком чи матір'ю, які перебувають на фронті, є надзвичайно важливою для дитини. Нехай це будуть короткі дзвінки, відеозв'язок чи листи. Голос рідної людини дає відчуття близькості та зменшує тривогу.

7. Звертайтеся за професійною допомогою:

Війна – це травматична подія, і не завжди батьки можуть самостійно впоратися з усіма емоційними потребами дитини. Не соромтеся звертатися за допомогою до дитячих психологів. Професійна підтримка може бути необхідною для подолання наслідків стресу та запобігання розвитку психологічних проблем.

Програма підтримки "Ти як?"

Важливу роль у підтримці ментального здоров'я українців, зокрема дітей, відіграє Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?", ініційована першою леді Оленою Зеленською. Ця програма спрямована на формування культури піклування про власне ментальне здоров'я та надання доступу до якісної психологічної допомоги.

В рамках програми "Ти як?" розробляються інформаційні матеріали, проводяться освітні кампанії, а також надаються контакти фахівців, до яких можна звернутися за підтримкою. Звертайтеся до ресурсів програми, щоб отримати більше інформації та практичних порад щодо підтримки дітей у цей складний час.

Діти захисників України – це наша особлива відповідальність. Вони переживають складні часи, і наша любов, терпіння та підтримка є запорукою їхнього стійкого майбутнього. Пам'ятайте, кожна дитина має право на щасливе та спокійне дитинство, навіть під час війни. Наша спільна турбота допоможе їм у цьому.

Підприємства торгівлі і переробної промисловості – лідери сплати податків за перший квартал цього року. Про це повідомив Голова Державної податкової служби Руслан Кравченко у своєму Телеграм-каналі.

«За січень – березень 2025 року до зведеного бюджету України підприємства цих галузей сплатили податків, зборів та платежів: оптової та роздрібної торгівлі; ремонту автотранспортних засобів i мотоциклів – 17,2 % та переробної промисловості – 17 %», – зазначив він.

Серед лідерів сплати також суб'єкти господарювання: 

- фінансової  та страхової діяльності – 11,7 %;

- державного управління й оборони; обов'язкового соціального  страхування – 11,2 %.

Окреме питання – темпи зростання. За перший квартал 2025 року порівняно з аналогічним періодом 2024 року маємо збільшення  у таких галузях:

- переробна промисловість –  +47 % (+27,3 млрд грн);

- оптова та роздрібна торгівля; ремонт автотранспортних засобів i мотоциклів  – +29,7 % (+19,8 млрд грн);

- державне управління й оборона; обов'язкове соціальне страхування – +31 % (+13,3 млрд грн);

- професійна, наукова та технічна діяльність – +54,2 % (+8 млрд грн). 

«Вдячний кожному підприємцю за відповідальність, роботу в надскладних воєнних умовах і сумлінну сплату податків»,  – додав Голова ДПС.

Повномасштабна війна триває, і поряд з героїчною боротьбою на фронті, ми вже зустрічаємо тих, хто повернувся з пораненнями та інвалідністю. Ці захисники та захисниці, які віддали своє здоров’я за нашу свободу, заслуговують на особливу шану та безперешкодну інтеграцію в суспільство. Створення безбар’єрного середовища – фізичного, інформаційного, соціального та ментального – стає не просто актом вдячності, а нагальною потребою для забезпечення гідного життя наших Героїв, які вже сьогодні потребують нашої підтримки та розуміння.

 

Війна, на жаль, не минає безслідно. Багато наших воїнів повертаються з пораненнями, інвалідністю, посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) та іншими психологічними наслідками пережитого. Забезпечення їхніх потреб стає не просто актом милосердя, а й індикатором зрілості та гуманності суспільства. Чи готове українське суспільство до цього виклику?

Фізична безбар’єрність є першочерговою вимогою. Це стосується не лише облаштування пандусів, ліфтів та спеціально обладнаних вбиралень у громадських місцях. Це також охоплює доступність житла, транспорту, медичних закладів, спортивних майданчиків та зон відпочинку. Кожен ветеран, незалежно від отриманих травм, повинен мати можливість вільно пересуватися, отримувати необхідні послуги та брати активну участь у житті громади. 

Інформаційна безбар’єрність не менш важлива. Вона передбачає доступність інформації в різних форматах: шрифтом Брайля, великим шрифтом, жестовою мовою, субтитрами, аудіодескрипцією. Ветерани повинні мати можливість отримувати інформацію про свої права, пільги, медичну допомогу, можливості навчання та працевлаштування без будь-яких перешкод. Державні установи, громадські організації та медіа повинні активно працювати над створенням інклюзивного інформаційного простору. 

Соціальна безбар’єрність спрямована на подолання стигми та упереджень щодо ветеранів. Суспільство повинно усвідомити, що ПТСР – це не слабкість, а наслідок пережитого травматичного досвіду, який потребує розуміння та підтримки. Важливо створювати можливості для спілкування, налагодження соціальних зв’язків, участі у громадських ініціативах. Роботодавці повинні бути готові працевлаштовувати ветеранів, враховуючи їхні навички та досвід, а не зосереджуючись на можливих обмеженнях. 

Ментальна безбар’єрність є, мабуть, найскладнішою, але й найважливішою складовою. Вона передбачає формування в суспільстві культури поваги, розуміння та емпатії до ветеранів. Необхідно проводити інформаційні кампанії, спрямовані на підвищення обізнаності про потреби ветеранів, боротьбу зі стереотипами та формування позитивного образу захисника. Психологічна підтримка повинна бути доступною та якісною, а суспільство має бути готовим прийняти та підтримати повернення своїх героїв. 

Створення безбар’єрного середовища – це не одноразова акція, а системна робота, яка потребує спільних зусиль держави, бізнесу, громадських організацій та кожного громадянина. Це інвестиція в майбутнє нашої країни, в її стійкість та єдність. Зустрічаючи наших захисників з повагою та створюючи для них гідні умови життя, ми демонструємо не лише свою вдячність, але й свою здатність бути справді зрілим та відповідальним суспільством. Питання лише в тому, чи усвідомлюємо ми всю глибину цієї відповідальності та чи готові докласти всіх необхідних зусиль вже сьогодні.

Повернення наших Героїв – це шанс для України стати кращою, інклюзивнішою та людянішою. Ми не маємо права змарнувати цей шанс. Безбар’єрність має стати не просто гаслом, а реальністю, в якій кожен захисник відчуває себе потрібним, цінним та повноправним членом суспільства. Від нашої готовності вже зараз залежить, якою буде зустріч наших Героїв та яким буде їхнє майбутнє в мирній Україні.

Проєкт "Ти як?" став важливим майданчиком для підтримки ментального здоров’я українців, особливо в умовах триваючої війни та її наслідків. Піклуватися про свій внутрішній стан так само важливо, як і про фізичне здоров'я. У ці складні часи кожен з нас може відчувати тривогу, стрес, втому чи навіть апатію. Ці поради, розроблені в рамках проєкту "Ти як?", допоможуть вам підтримати себе та своїх близьких на шляху до психологічної стійкості.

 

1. Надавайте пріоритет самопіклуванню:

• Регулярний сон: Намагайтеся спати не менше 7-8 годин на добу. Недостатній сон може погіршити настрій та знизити рівень стресостійкості. Створіть заспокійливий ритуал перед сном, уникайте гаджетів за годину до сну.
• Здорове харчування: Збалансований раціон, багатий на фрукти, овочі, цільнозернові продукти та білки, позитивно впливає на ваш емоційний стан та рівень енергії. Уникайте надмірного вживання кофеїну та цукру.
• Фізична активність: Навіть помірні фізичні навантаження, такі як прогулянки на свіжому повітрі, зарядка або йога, допомагають зняти напругу, покращити настрій та якість сну. Оберіть вид активності, який вам до вподоби.
• Знайдіть час для відпочинку та хобі: Робіть те, що приносить вам задоволення та допомагає відволіктися від тривожних думок. Це може бути читання, малювання, прослуховування музики, спілкування з друзями або час, проведений на природі.

2. Керуйте стресом:

• Усвідомте свої тригери: Звертайте увагу на ситуації, думки або емоції, які викликають у вас стрес. Розуміння тригерів допоможе вам краще підготуватися до них або уникати їх, якщо це можливо.
• Практикуйте техніки розслаблення: Існує безліч ефективних технік, які допомагають знизити рівень стресу: глибоке дихання, медитація, прогресивна м'язова релаксація. Регулярна практика цих технік може значно покращити ваше самопочуття.
• Обмежте споживання новин: Постійний потік негативної інформації може посилювати тривогу. Виділяйте певний час для перегляду новин та обирайте лише перевірені джерела.
• Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати: У складних ситуаціях легко відчути безсилля. Спробуйте сфокусуватися на тих аспектах свого життя, на які ви можете впливати, наприклад, на свій розпорядок дня, свої дії та реакції.

3. Підтримуйте соціальні зв'язки:

• Спілкуйтеся з близькими: Розмова з рідними та друзями може допомогти вам відчути підтримку та зменшити відчуття самотності. Діліться своїми переживаннями та вислуховуйте інших.
• Приєднуйтеся до спільнот: Участь у групах підтримки або волонтерських організаціях може надати вам відчуття приналежності та допомогти знайти людей зі схожим досвідом.
• Не ізолюйтеся: Навіть якщо вам хочеться побути на самоті, намагайтеся підтримувати контакт з іншими людьми. Соціальна ізоляція може негативно вплинути на ваше ментальне здоров'я.

4. Звертайтеся за професійною допомогою, якщо це необхідно:

• Не соромтеся просити про допомогу: Якщо ви відчуваєте, що самостійно впоратися з емоційними труднощами стає складно, звернення до психолога або психотерапевта є ознакою сили, а не слабкості.
• Довіряйте кваліфікованим фахівцям: Психологи володіють знаннями та інструментами, які можуть допомогти вам розібратися у своїх переживаннях та знайти ефективні стратегії подолання труднощів.
• Використовуйте доступні ресурси: Проєкт "Ти як?" та інші організації надають безкоштовну або доступну психологічну підтримку. Не зволікайте з пошуком допомоги.

Пам'ятайте, що піклуватися про своє ментальне здоров'я – це не розкіш, а необхідність, особливо в нинішніх умовах. Проєкт "Ти як?" закликає кожного українця бути уважним до свого внутрішнього стану та не боятися звертатися за підтримкою. Ваше ментальне здоров'я – це запорука вашої стійкості та сили, а отже, і сили всієї України. "Ти як?" – запитайте себе сьогодні.

З 16 по 18 квітня 2025 року у Києві відбувся навчальний тренінг «Протидія дезінформації та стратегічні комунікації» для представників місцевої влади, комунікаційних команд та інституцій Житомирської області.

 

Тренінг організований Центром стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки спільно з Міністерством культури та стратегічних комунікацій за підтримки ПРООН і фінансування уряду Японії.

 

З вітальними словами до учасників звернулися заступник міністра культури та стратегічних комунікацій України з питань європейської інтеграції Андрій Наджос, керівник Центру стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки Ігор Соловей, а також Керівник партнерств ПРООН у східній Європі та Центрально-Східній Азії Наокі Ніхай, який особисто відвідав тренінг.

 

Участь у заході взяли представники громад з чотирьох районів області. Від Житомирського району були присутні радниця Житомирської районної військової адміністрації Наталія Колєнова, Ірина Сівінська з Хорошівської громади, Катерина Фірсова з Коростишівської громади та Анастасія Сосновська з Житомирської громади.

 

Під час відкриття тренінгу радниця Житомирської РВА Наталія Колєнова вручила пану Наокі Ніхай та його колезі символічні подарунки – традиційні українські обереги, ляльки-мотанки, виготовлені руками дітей із Хорошівської та Коростишівської громад. Цей жест став зворушливим нагадуванням про цінність культури, єдності та людяності навіть у найскладніші часи.

 

Протягом трьох днів учасники занурювалися в теми стратегічних комунікацій, вивчали методи протидії дезінформаційним наративам, навчалися виявляти неправдиву інформацію, формувати спростування та контрнаративи. Особливу увагу було приділено плануванню комунікаційних кампаній за британською моделлю OASIS, а також роботі з кризовими комунікаціями – від ідентифікації криз до ефективного реагування.

 

Серед тренерів були провідні експерти галузі: Марія Сагайдак, Вікторія Мерлич, Сергій Жуков та Тетяна Броднікова.

 

Завершився тренінг підсумковим тестуванням та врученням сертифікатів. Учасники отримали не лише нові знання, але й практичні інструменти для захисту інформаційного простору своїх громад в умовах гібридної війни, а також зміцнили партнерські зв’язки задля спільного протистояння інформаційним загрозам.

 

Фото Сергія Пірієва. Більше за посиланням.

Національний Фестиваль "Код Нації" оголошує про проведення Всеукраїнського спортивного марафону "Крок" до Міжнародного дня спорту на благо миру та розвитку.

Головна мета марафону – проведення спортивних заходів благодійного спрямування задля популяризації ідеї здорової нації та активного способу життя. Марафон спонукає до підвищення та розвитку українського духу в суспільстві, залучення українців до участі для утвердження моральної, духовної, національної свідомості та єдності українського народу.

Марафон триває з 1 квітня по 31 травня 2024 року.

Дисципліни марафону: біг  та велоспорт 

Щоб взяти участь в марафоні, необхідно перейти на сайт, ознайомитись з умовами, задонатити за участь та заповнити форму учасника, натиснувши кнопку «зареєструватись». Після цього – подолати забіг/заїзд на заявлену у формі дистанцію у найкоротший проміжок часу, зафіксувавши такий забіг/заїзд за допомогою спеціалізованих застосунків із обліку фізичної активності й підвантажити таке підтвердження участі в марафоні у відповідну форму подачі результату.

Етапи та дати проведення:

• до 5 травня – подача заявок на участь;
• до 10 травня учасники реєструють результати своїх забігів/заїздів;
• 15 травня будуть оголошені переможці марафону;
• до 31 травня будуть надіслані дипломи та подарунки учасникам і переможцям.

 Деталі на сайті Марафону: https://krok.kod-natsii.com/