Вмикати чи не вмикати кондиціонер влітку? Через побоювання захворіти деякі люди відмовляються ним користуватися. Сам по собі кондиціонер не є чимось небезпечним. Проте дуже важливо користуватися ним правильно:

1.Уникайте різкого перепаду температур.

Головне правило використання кондиціонера – не перестаратися. Тому коли ви прийшли з вулиці і хочете охолодитись, не ставте одразу дуже низьку температуру. Знижуйте її поступово, щоб не було різкого контрасту між приміщенням та вулицею.

Лікарі попереджають: різниця температур у приміщенні і за вікном не повинна бути більшою за 8°С. Якщо не дотримуватись цього, такі хвороби, як нежить, ларингіт, бронхіт або й запалення легень не змусять себе довго чекати.

Також уникайте сидіння під сильним струменем повітря. Коли воно дме в одну точку, наприклад, область шиї чи обличчя, це може викликати запалення м’язів або нервів.

Під час сну температура тіла знижується і холодне повітря в приміщенні може спричинити простудні хвороби. Тому кондиціонер слід поставити на нічний режим. Пристрій працюватиме тихіше, а потік повітря перетвориться на легкий вітерець. Якщо такого режиму немає, встановіть температуру 22-25°С.

2. Не забувайте про чистку кондиціонера.

Щоб кондиціонер приносив користь і не зашкодив здоров’ю, його потрібно регулярно чистити.

Існують дослідження, які вказують, що брудні фільтри в кондиціонерах можуть забруднювати повітря бактеріями, як наслідок – сприяти розвитку респіраторних інфекцій.

Тому вчасно робіть техобслуговування кондиціонера та обов’язково стежте за чистотою фільтрів. На початку нового сезону активного використання кондиціонера фільтри варто почистити або ж замінити на нові.

3. Стежте за вологістю повітря у приміщенні.

Кондиціонери осушують повітря в приміщення, це пов’язано з основними принципами роботи цього приладу. Охолоджене повітря стає сухим, що може бути шкідливо для слизових оболонок та дихальних шляхів. Тому вимикайте його час від часу та регулярно робіть вологе прибирання.

Не забувайте, що свіже повітря необхідне, тому провітрюйте приміщення, коли вимикаєте кондиціонер.

У період спеки пийте достатньо води, носіть легкий одяг та не залишайтеся довго на сонці.

Пам’ятайте, що організм впадає у стрес, коли ви занурюєтеся із прохолодного приміщення у літню спеку. Така раптова зміна температури може негативно вплинути на здоров’я. Тому дуже важливо використовувати його з розумом та в міру.

Лише упродовж останнього тижня вода забрала життя 9 людей, з них 2 дитини. Зокрема, нещодавно у Харківській області водолази дістали тіло 13-річного хлопчика, який зник під час купання у річці. Загалом, від початку року на водних об'єктах загинуло вже 467 осіб, у тому числі 28 дітей.

Загалом, від початку року на водних об'єктах загинуло вже 467 осіб, у тому числі 28 дітей. Це приголомшливі цифри, що свідчать про надзвичайну небезпеку.

У більшості випадків люди гинуть на воді через власну необережність. Вирушаючи до водойм, будьте вкрай обачні та відповідальні!

Жоден відпочинок на воді не вартий вашого життя! Не нехтуйте правилами безпеки! Якщо ви стали свідком того, як тоне людина — одразу телефонуйте за номером 101!

Головне управління ДПС у Житомирській області інформує, що податкова служба систематично проводить інформування платників податків через медіа та мережу Інтернет щодо змін у податковому законодавстві та щодо показників діяльності.

Запрошуємо підписатися на канали соціальних мереж, щоб вчасно отримувати сповіщення про зміни до податкового законодавства, роз’яснення та актуальні рішення.

Facebook – сторінка ДПС України:

https://www.facebook.com/TaxUkraine

Facebook - сторінка

В.о. Голови ДПС Лесі Карнаух

https://www.facebook.com/people/Леся Карнаух/61577920521628  

Гаряча лінія ДПС: 0800 501007

Для оперативної комунікації з інститутами громадкості суспільства в органах ДПС діють комунікаційні податкові платформи:

https://t1p.de/aq4sp

Facebook – сторінка

ГУ ДПС у Житомирській області

https://www.facebook.com/tax.zhytomyr

Субсайт

ГУ ДПС у Житомирській області

https://www.zt.tax.gov.ua

Гаряча лінія

ГУ ДПС у Житомирській області: 0800505521

Згідно з наказом Головного управління Пенсійного фонду України в Житомирській області від 28.05.2021 № 610 «Про роботу на віддалених робочих місцях, створених в об’єднаних територіальних громадах Житомирської області» Відділ обслуговування громадян № 9 (сервісний центр) управління обслуговування громадян Головного управління Пенсійного фонду України в Житомирській області проводить прийом громадян на території Коростишівської міської ради в:

- Управлінні Центру надання адміністративних послуг міської   ради за адресою: вул. Соборна Площа буд.18, м. Коростишів:

щотижня в середу

з 14:00 до 17:0

Прийом громадян буде проводитись в липні заплановано на:

02.07.2025

09.07.2025

16.07.2025

23.07.2025

30.07.2025

- в Щигліївському старостинському окрузі за адресою:

вул. Шевченка, буд. 11-А, с. Щигліївка:

третій четвер місяця

з 9:00 до 12:00

Найближчий прийом громадян буде проводитись:

17.07.2025

27 червня у залі Коростишівської дитячої музичної школи відбувся урочистий захід присвячений Дню Конституції України. Ця подія стала нагодою вшанувати тих, хто щоденною працею втілює в життя принципи законності, демократії та справедливості.

Захід розпочався хвилиною мовчання – в пам’ять про всіх, хто віддав життя за волю та незалежність України.

З вітальним словом до всіх присутніх звернувся виконуючий обов’язки міського голови, секретар міської ради – Юрій ДЕНИСОВЕЦЬ.

Під час заходу були вручені подяки Коростишівської міської ради – жителям та працівникам громади за високий професіоналізм, сумлінну працю та відданість справі служіння Україні.

Доповненням урочистостей став концерт, який подарував присутнім атмосферу натхнення і єдності.

Дякуємо кожному, хто незважаючи на виклики воєнного часу, залишився вірним своїй місії. Бажаємо наснаги, витримки, незламного духу та справедливого миру на нашій землі!!

 

Вода – це біологічна потреба організму людини на клітинному рівні. Важко дати однозначну і універсальну відповідь щодо того, скільки води людина повинна випивати за добу. Все залежить від пори року і природної зони, але твердо можна сказати одне – без води людина може проіснувати від 3 до 10 діб.

Наш організм втрачає воду щодня: з диханням, потом, сечовипусканням, сльозами. Зазвичай організм відновлює втрачену рідину через споживання води та їжі. Проте, якщо людина втрачає багато рідини та недостатньо її поповнює, організм зневоднюється. 

Зневодненняорганізму– це тяжкий хворобливий стан організму, що виникає внаслідок браку рідини, необхідної для звичайної життєдіяльності усіх систем і органів.

Помірнадегідратаціяхарактеризується наступними ознаками: спрага, сухість у роті, темно-жовтий колір сечі та зменшення її кількості під час сечовипускання, суха і прохолодна шкіра, головний біль, судоми м’язів, можлива короткочасна втрата свідомості.

Причини зневоднення:

• підвищене потовиділення при високій температурі тіла або навколишнього середовища, надмірних фізичних навантаженнях;
• обмеження споживання рідини; деякі захворювання, що супроводжуються збільшенням кількості сечі (діабет);
• харчові отруєння, які супроводжуються діареєю, блювотою;
• вживання в їжу продуктів, які посилено виводять воду (чай, кава, алкоголь);
• прийом деяких ліків (діуретики, нейролептики, антигіпертензивні і антигістамінні препарати);
• тепловий або сонячний удар;
• опіки.

Сильне зневоднення є надзвичайним медичним станом, який потрібно негайно лікувати!

Щоб зменшити ризик зневоднення:

• пийте рідину, коли відчуваєте спрагу, а тим більше – симптоми зневоднення;
• якщо важко пити через погане самопочуття, почніть із маленьких ковтків, а потім поступово пийте більше;
• давайте дитині рідину з маленької ложечки, щоб їй було легше ковтати;
• протягом дня пийте достатньо, щоб сеча мала блідо-жовтий або прозорий колір;
• краще часто робити кілька ковтків води, аніж випивати денну норму за 1–2 рази;
• пийте більше, коли є ризик зневоднення через блювоту, рясне потовиділення або діарею;
• під час зневоднення уникайте вживання газованих напоїв, алкоголю, надмірно солодких напоїв або кофеїну. Ці напої можуть погіршити стан дегідратації.

За будь-яких симптомів зневоднення, особливо, якщо вони спричинені певними станами (діарея, отруєння, блювота тощо), звертайтеся до лікаря, який підкаже, як краще відновити організм.