Їх не вчили бути вразливими, але є удари, проти яких безсилі й найміцніші з нас.

 0309

Чоловіки не звикли говорити про свої проблеми, ця тема глибоко табуйована, тим паче під час війни.

Але саме зараз нам важливо підтримувати стійкість кожного з нас, і визнавати – допомога може бути потрібна і чоловікам також. Бути вразливими — це нормально, так само як і попросити про допомогу!

Загальнонаціональна кампанія «Будь другом. Собі теж» покликана подолати стигму та заохотити чоловіків звертатися по допомогу, коли вони цього потребують. Бути другом, собі теж — означає дбати про себе так само, як чоловіки дбають про інших, піклуватися про себе і власне ментальне здоров’я.

Ви можете звернути увагу на свій стан чи помітити проблеми з ментальним здоровʼям у свого друга. Ви можете підтримати. Ви можете поговорити та запропонувати допомогу. Зараз, як ніколи, важливо бути другом. Собі теж.

Тематична хвиля «Будь другом. Собі теж», спрямована на дестигматизацію теми ментального здоров’я серед чоловіків, є частиною комунікаційної кампанії Ти як? Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованою Олена Зеленська. Тематична хвиля впроваджується в партнерстві з Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та МВС України за підтримки Фонд “Партнерство за сильну Україну”, який фінансується урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Нідерландів, Сполучених Штатів Америки, Фінляндії, Швейцарії та Швеції.

#будь_другом_собі_теж #ти_як

bpd

Розпочався конкурсний відбір медіаторів, які залучатимуться центрами з надання безоплатної правничої допомоги: прийом документів до 20 вересня. Про це повідомляють в Координаційному центрі з надання правничої допомоги.

Медіатори залучатимуться для врегулювання конфліктів між потерпілими та неповнолітніми підозрюваними, обвинуваченими у вчиненні кримінального правопорушення відповідно до державної Програми відновлення для неповнолітніх, які є підозрюваними, обвинуваченими у вчиненні кримінального правопорушення.

Хто може взяти участь у відборі

Фахівці, які мають вищу освіту, та пройшли відповідну підготовку:

  • до набрання чинності Законом України «Про медіацію» (далі – Закон) пройшли навчання базовим навичкам медіатора (медіації) обсягом не менше 48 годин, що підтверджується відповідними сертифікатами
  • або пройшли базову підготовку медіатора, проведену суб’єктом освітньої діяльності за програмою обсягом (тривалістю) не менше 90 годин навчання, у тому числі не менше 45 годин практичного навчання, що включає теоретичну підготовку і відпрацювання практичних навичок та, після підтвердження набутих компетентностей, отримали сертифікат базової підготовки медіатора.

Як взяти участь у конкурсі

  • Уважно вивчити оголошення (спрощена інструкція)
  • До 20 вересня подати заяву про участь та інші документи через форму: https://legalaid.gov.ua/contest-mediators/
  • З 24 вересня по 1 жовтня пройти дистанційний курс «Функціонування системи надання безоплатної правничої допомоги» та успішно скласти тести
  • З 10 по 23 жовтня пройти індивідуальну співбесіду

Результати конкурсу будуть опубліковані до 11 листопада на сайті системи БПД.

Що робитимуть медіатори

Медіатори, які пройдуть конкурсний відбір, будуть включені до Реєстру медіаторів, які залучаються центрами з надання безоплатної правничої допомоги, та зможуть укласти з центром з надання БПД договір про надання послуг з медіації.

Медіатори залучатимуться до надання послуг з медіації з метою врегулювання конфлікту між потерпілим та неповнолітнім підозрюваним, обвинуваченим у вчиненні кримінального правопорушення відповідно до державної Програми відновлення для неповнолітніх, які є підозрюваними, обвинуваченими у вчиненні кримінального правопорушення (наказ Міністерства юстиції України, Міністерства внутрішніх справ України, Офісу Генерального прокурора від 22 липня 2024 року № 2176/5/501/176).

До надання послуг з медіації в інших категоріях конфліктів (спорів), медіатор, включений до Реєстру, залучатиметься по мірі прийняття відповідний нормативно-правових актів, яку будуть регулювати питання забезпечення надання послуг з медіації центрами з надання безоплатної правничої допомоги.

Оплата послуг

Оплата винагороди медіатора здійснюється за рахунок Державного бюджету України відповідно до Порядку оплати послуг з медіації медіаторам, які залучаються центрами з надання безоплатної правничої допомоги, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 19 січня 2024 року № 63.

trebavakc

Лабораторні тести чи дослідження перед вакцинацією рутинно не призначаються ані дітям, ані дорослим. У тому числі перед вакцинацією проти гепатиту В. 

Проте є дві речі, які важливо розуміти у контексті гепатиту В.

1. У зв’язку з високими ризиками інфікування (у результаті незахищеного сексу, травми, поранення та використання інфікованих інструментів) повнолітні люди мають час від часу тестуватися або здавати аналізи на гепатит В безвідносно до будь-якої вакцинації. Бажано робити це раз на рік навіть у разі відсутності ситуації підвищеного ризику.

2. Вакцинація проти гепатиту В людини, яка вже була інфікована, хоча і є безпечною, проте жодним чином не впливає на прогноз перебігу хвороби. Тому в разі, якщо ви підозрюєте у себе гепатит В, слід невідкладно протестуватися і, якщо підозра буде підтверджена, розпочати доказове лікування інфекції. 

Щоб вакцинуватися або проконсультуватися з питань вакцинації, зверніться до свого сімейного лікаря. 

Дізнавайтесь більше про вакцинокеровані інфекції за посиланням: https://vaccine.org.ua/

Календар щеплень для дорослих та дітей: https://vaccine.org.ua/vakczynacziya-v-ukrayini/vaccinationua-calendar/

#чесно_про_вакцинацію 

@vaccinaton.coalition

@moz.ukr
@phc.org.ua


В межах проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я».

Днями для членів робочої групи «Прозорість та підзвітність» й уповноважених осіб з питань запобігання та виявлення корупції структурних підрозділів Житомирської обласної військової адміністрації відбулося заняття з вивчення основних положень стратегічного аналізу корупційних ризиків.

prpidzv

 Фахівці сектору з питань запобігання та виявлення корупції апарату облдержадміністрації ознайомили учасників з дослідженням «Топ 10 корупційних ризиків під час реалізації експериментального проєкту щодо відновлення населених пунктів, які постраждали внаслідок збройної агресії рф», підготовленого фахівцями Національного агентства з питань запобігання та виявлення корупції (НАЗК).

 Повномасштабне вторгнення росії в Україну завдало серйозної людської, соціальної та економічної шкоди нашій державі. За цей час пошкоджено або зруйновано житлові будівлі та величезну кількість інфраструктурних обʼєктів.

 Згідно із соціологічним опитуванням, проведеним дослідницькою агенцією Info Sapiens на замовлення Transparency International Ukraine за сприяння Проєкту USAID «Підтримка організацій-лідерів у протидії корупції в Україні «ВзаємоДія» серед населення та представників українського бізнесу про потреби та очікування від майбутньої відбудови України, українці, а особливо бізнес, вважають корупцію у процесах відновлення країни більшою загрозою, ніж можливе повторення воєнних дій.

 Детальніше з дослідженням «ТОП-10 корупційних ризиків під час реалізації експериментального проєкту щодо відновлення населених пунктів, які постраждали внаслідок збройної агресії рф», можна ознайомитись за посиланням.

 Члени робочої групи розглянули ключові ризики, які можуть негативно вплинути на ефективність відновлення.  Також учасники заняття отримали знання щодо  впровадження рекомендацій НАЗК, які допоможуть запобігти можливим корупційним схемам та уникнути негативних наслідків для  суспільства й економіки.

Мета - не просто допомога, а допомога якнайближче. Саме про це та заради цього відбулась робоча зустріч «Стійкість одного - стійкість мільйонів» з регіональними командами, які впроваджують Всеукраїнську програму ментального здоров’я Ти як?  

 02092024

Участь у заході взяла перша леді Олена Зеленська, як ініціатор створення та впровадження Програми Ти як?

Формувати маршрути для користувачів та надавачів послуг з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки (ПЗПСП) стане завданням для Консультантів Програми, які нещодавно підсилили регіональні команди (профільний заступник голови обласної військової адміністрації та регіональний координатор) відповідальні за впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

Мета розгортання саме у громадах - зробити так, аби зміни, запущені на національному та регіональному рівні, зрештою «заземлились», повноцінно проросли на місцях. Щоб за допомогою не треба було їхати, щоб вона була у рідному місті, районі, на сусідній вулиці.

Консультанти, серед яких – управлінці медичної та соціальної сфер, психологи та психотерапевти, керівники проєктів неурядового сектору, вчителі, лікарі – запрацювали в 122 територіальних громадах у 20 областях України.

Олена Зеленська приділила окрему увагу суто українській методиці, яку вже вдалося напрацювати в межах впровадження Програми Ти як?.

«Вона полягає в тому, щоб рухатися не від діагнозу, а від стану людини. Тобто почати допомагати людині якомога раніше, доки її травматичний досвід не виріс у розлад. Це значить, що подолання проблеми може починатися навіть не в кабінеті психолога чи психотерапевта, а вже в розмові із сімейним лікарем чи з консультантом у Центрі життєстійкості», – зазначила перша леді.

Підходи до впровадження Програми на всіх рівнях держави, практичне втілення в регіонах отримало позитивний відгук з боку ВООЗ World Health Organization (WHO), що продовжує надавати експертну та технічну підтримку для розбудови ефективної системи координації в Україні, для того щоб послуги із ПЗПСП були якісними і доступними. Фамі Ханна, експерт штаб-квартири ВООЗ, співголова глобальної Референтної групи із ПЗПСП в умовах надзвичайної ситуації міжвідомчого постійного комітету ООН наголосив на новаторстві та своєчасності Ти як? в Україні.

«У ВООЗ ми завжди чуємо про покращення вже після завершення надзвичайної ситуації. Україна докорінно змінює цей підхід. Україна створює власну стійку систему ментального здоров’я під час війни, коли ще надзвичайна ситуація триває. Це вже мій 22-й візит до України, я був в багатьох областях і був щиро вражений, як міжнародні настанови впроваджуються на місцях. Коли дізнався, що в мене буде така честь сьогодні - зустрітися з першою леді після всіх напрацювань, після всього, що зроблено для ментального здоров’я України - я думав, що я можу сказати Вам за все це? Я можу сказати лише одне: дякую за вашу роботу. Ми бачимо зміни, бачимо мільйони людей, яких торкнулася Всеукраїнська програма ментального здоров’я. Тому з погляду комітету ВООЗ з психічного здоров’я, з точку зору експерта надсилаю тільки одне посилання: продовжуйте зміни, продовжуйте робити те, що робите», - звернувся до учасників заходу Фамі Ханна.

Як розпізнати потребу у послузі та знайти відповідь на рівні громади – занурення для учасників зустрічі провела Оксана Збітнєва, керівниця Координаційний центр КМУ / Mental Health UA.

«Про які послуги ми говоримо на рівні громади? Психосоціальні. І наче інгредієнти тут дуже зрозумілі – «психо» та «соціальна», але як доходить до приготування страви – все не так очевидно. Люди теж не озвучують свої потреби словами: «Мені потрібна психосоціальна підтримка». І щоб дійсно допомогти, треба розібратись, якою є структура потреб людини, який істинний запит. Бо буває людина приходить за якоюсь довідкою, а насправді їй просто потрібно виговоритися про наболіле», – зазначила Оксана Збітнєва.

Точкою входу у медичній сфері є сімейний лікар, який пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP та може розрадити у питаннях, пов’язаних із ментальним здоров’ям, а у разі потреби – скерувати до вузького фахівця. Всього 1 059 закладів «первинки» безоплатно надають послугу з ментального здоров’я. Майже 100 тис. медичних працівників пройшли відповідне навчання. Вже понад понад 257,5 тис. українців отримали таку послугу на первинному рівні медичної допомоги. Це Ти як? спільно з Міністерство охорони здоров'я України.

Тримачем психосоціальної послуги у громаді є Центри життєстійкості, яких станом на сьогодні налічується 162 (до кінця року планується 200). Всього 350 тис. послуг надано відвідувачам Центрів життєстійкості з моменту їх розгортання. Ти як? спільно з Міністерство соціальної політики України.

Послуги з ментального здоровʼя у секторі освіти – це не лише про шкільного психолога, навченого та компетентного, але і про залучених батьків та піклувальників, підготовлених вчителів та соціальних педагогів. Всього 209 тис. педагогічних працівників пройшли спеціальне навчання, щоб вміти розпізнати «червоні прапорці» у зміні стану школярів і надати базову підтримку. Ти як? спільно з Міністерство освіти і науки України.

Роботодавці як ще одна точка входу, адже створена послуга з піклування про ментальне здоровʼя на робочому місці, культура піклування про нього як частина корпоративної етики можуть зробити багато роботи за фахівців інших ланок. 739 роботодавців вже запровадили політику з підтримки ментального здоров’я на робочому місці за сприяння територіальних органів Державної служби України з питань праці. Ти як? спільно з Міністерство економіки України.

В громадах точки входу в систему вже проростають, кожну окремо розібрали на зустрічі. І як виявилося, багато з них навіть не розглядалися раніше як складова ментального здоровʼя. Зокрема, простором відновлення може бути та ж бібліотека чи музична школа, будь-які гуртки, де люди можуть активувати творчий потенціал. У фізичній активності, співах, танцях, груповій роботі – величезний додатковий ресурс для психоемоційного відновлення людини, що підтверджується дослідженнями. Зокрема, доведено, що фізична активність у півтора раза ефективніша за антидепресанти у боротьбі з легкою та помірною депресією.

Перша леді відзначила успішне запозичення найкращих закордонних практик із надання підтримки в питаннях ментального здоров’я, але водночас – також унікальність української ситуації.

«Хоч хороших методик багато і ми їх активно опановуємо, жодна не може відповісти одразу на всі наші виклики. Бо жодна з прогресивних країн не переживає того, що переживаємо ми. І команда програми зрозуміла: увібравши все найкраще зі світу, програма має бути унікальною, українською. Кожен регіон уже має свій досвід – від життя під постійними обстрілами до влаштування сотень тисяч людей, які були вимушені залишити свої домівки. Важливо, щоб вони цим досвідом обмінювалися. Колись, після перемоги, він стане безцінною частиною світового надбання. Ми станемо – вже стаємо – флагманом у порятунку ментального здоров’я в умовах війни. І, сподіваюся, – ще й флагманом у посттравматичному зростанні. А для цього передусім треба допомогти тим, хто поряд. Це й робимо», – сказала дружина Президента.

Нагадаємо: Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).

Психоедукаційна кампанія Ти як? втілюється за підтримки проєкту USAID Ukraine - USAID Україна Розбудова стійкої системи громадського здоров’я, який виконує організація Пакт Pact.

#тияк

 0101

0102

Де можуть ховатися міни, гранати та снаряди? Що робити з уламками шахедів чи ракет? Як виглядають вибухонебезпечні предмети?

 0209

Мати відповіді на ці питання варто кожному жителю України, адже зараз наша земля — найзамінованіша у світі.

Дивіться новий серіал «Протимінна безпека» на Дія.Освіта. Навчіться розпізнавати вибухонебезпечні предмети та дізнайтеся що робити з ними:

  • не чіпати та не дозволяти іншим це робити
  • відійти у безпечну зону
  • повідомити ДСНС — подзвонити 101
  • не фотографувати та не ширити фото в соцмережі

Освітній серіал створено для Дія.Освіта за інформаційної підтримки Міністерства цифрової трансформації України та технічної підтримки Державної служби України з надзвичайних ситуацій (ДСНС) у межах проєкту BBC Media Action, що входить до Проєкту Програми розвитку ООН (ПРООН) в Україні, що фінансується урядом Японії.

Іноді чужа радість може викликати у нас роздратування. Особливо це відчувається в складні періоди, коли власне життя сповнене стресу або невизначеності.

 2908 1

Такі емоції цілком природні, адже наш мозок сприймає контраст між власними почуттями та позитивними емоціями інших як додатковий виклик.

Не соромся цих почуттів — ти не один.

 2908 2

2908 3

2908 4

2908 5

2908 6

2908 7

2908 8